Jos nyt sitten laitan tämän viime viikon ruokien listan tähän. En kirjoita mitään selitystä tai syitä tai mielentilaani tai tilanteita, olkoot ihan sinällään.
Ruokapäiväkirja viikko 46
ma
siivu real-ruisleipää, 3 siivua oltermannia
300 g vokki-vihanneksia, 10 g voita, sämpylä, 2 dl mustikoita, 2 dl jukurttia
200 g perunalastuja
iso lautasellinen ruis-puolukkapuuroa (sis. sokeria)
ti
2 banaania
350 g vokkivihanneksia, 2 pientä perunaa, voita, vähän maustamatonta jukurttia
pieni lautasellinen ruis-puolukkapuuroa, 3 siivua piimälimppua, oltermannia
2 siivua ruisleipää (reissumies), voita, oltermannia
ke
2 real-ruisleipää, voita, oltermannia
riisi-herne-maissi-paprika, 3 kpl, mokkapaloja
2 lautasellista riisi-herne-maissi-paprika, voita, turkkilaista
pala oltermannia, 3 dl maitoa
to
sämpylä
2 sämpylää, oltermannia
riisi-herne-maissi-paprika, jukurttia, mustaherukkaa
½ patonkia, voita, omenoita, 100 g kuivattua melonia
pe
½ patonkia, voita, omenoita
siivu ruisleipää, voita, oltermannia
pipareita, mustaherukkamehua (sis. sokeria)
lakritsia
la
2 siivua ruisleipää, voita, oltermannia
vokkivihanneksia, thaimausteita
jukurttia, mustikoita, 2 piparia
perunalastuja kohtuullisesti, 2 piparia
siivu ruisleipää, voita, oltermannia
lakritsia, oltermannia, mustaherukkamehua (sis. sokeria)
su
iso lautasellinen kaurapuuroa, voisilmä, stevia-sokeria
pieni annos eilistä vihannesruokaa, siivu ruisleipää, mustaherukkamehua (sis. sokeria)
perunalastuja kohtuullisesti
2 palaa jauhelihapiirakkaa, 2 palaa täytekakkua, pala omenapiirakkaa, alkoholitonta mehu-glögiä
mustaherukkamehua (sis. sokeria)
SE
Kommentit