viikko 48
ma 28.11
klo 7.45 ylös sängystä
klo 9.15: siivu reissumiestä, voita, oltermannia, 2 piparia
klo 12.30: keräkaalia voissa, siivu reissumiestä, 2 piparia
50 g Tuc-suolakeksejä, oltermannia, pipareita
pala punajuurikakkua
ti 29.11
klo 8.30 ylös sängystä, särki päätä ja oli flunssainen olo, illalla en saanut heti nukutuksi, kun mahaa pisteli.
klo 10.30: 2 piparia, ½ dl Juustoportin AB-jukurttia (siis söin piparisussin pohjalta palat ja murut ja nuolin jukurttipurkin)
klo 12: keitetty punajuuri, n. 30 g Auraa, muutama Tuc-suolakeksi
klo 15.30: punaherukka kiisseliä, jossa sokeria ja muutamia rusinoita. oltermannia
klo 22: 2siivua reissumiestä, voita, oltermannia
2 rkl hunajaa
ke 30.11
klo 7.30 ylös sängystä
klo 9: iso lautasellinen kaurapuuroa, vähän sokeria, pieni voisilmä
klo 11.30: papupataa: ruotsalainen ruskeapapu, tomaattimurska, sipuli, sellerinvarsi, liemikuutio. Vähän voissa paistettuja haaparouskuja.
iltapäivällä: 250 g hedelmäkarkkia
klo 19: juustosämpylä, kotimainen omena
klo 22: pala edamia lasi maitoa
2 tl hunajaa
to 1.12
klo 7.45 ylös sängystä
klo 9: juustosämpylä, oltermannia, kotimainen omena
klo 11: eilisiä keitettyjä perunoita paistettuna, siivu reissumiestä, voita
iltapäivällä: iso pala punajuurikakkua, kotimainen omena
klo 18: karjalanpiirakka + munavoi, pala sienipiirakkaa, pulla, juuressipsejä, iso pala tyrnijuustopiirakkaa, siivu manteli-suklaakääretorttua, tilkka maitoa kuumaan veteen
pe 2.12
klo 6.45 ylös sängystä
klo 8.30: banaani, 10 digestivekeksiä
klo 12: tummia makaroneja, n. 50 g broilerin fileetä, 2 lasia maitoa
iltapäivällä 100 g suklaata, 2 banaani, 2 omenaa, sokeroitua mehua
klo 19.30: 2 siivua reissumiestä, voita, oltermannia, tilkka maitoa kuumaan veteen
la 3.12
klo 7.15 ylös sängystä
klo 8: siivu reissumiestä, voita, oltermannia, banaani
klo 12: 2 joulutorttua toisessa luumuhilloa toisessa suklaan pala, tilkka maitoa kuumaan veteen
klo 15: Hesen kerrosateria, juomana fanta
klo 19: oltermannia, sokeroitua mehua
su 4.12
klo 8.30 ylös sängystä
klo 9: 2 dl maustamatonta AB-jukurttia
klo 12.30: lautasellinen makaronipataa: makaroni, sipuli, tonnikala, muutama Tuc-suolakeksi, tilkka maitoa kuumaan veteen, 2 kourallista rusinoita, sokeroitua mehua
klo 16.30: 2 asperiinia
klo 21: yksi hedelmäkarkki
klo 23.15 nukkumaan
SE
Kommentit