Jotta tietäisin miten tammikuu on mennyt, keräsin yhteen taulukkoon kaikki päivät. Kun kaksi ensimmäistä viikkoa on niitä Fatsecret taulukoita ja niissä on päivät vanhin alhaalla, niin niitä on hankala lukea. Nyt on kaikki samoin päin.

Ihan hyvä tuota on muistellen katsella. Siellä on kaksi suunniteltua hiilaripäivää. Jälkimmäisestä olisi selvinnyt ihan hyvin tuosta puolella hiilarilla.

Muuten nyt kuukauden aikana mun maha tai suolet ei ole oikutellut ollenkaan, on koko ruuansulatussysteemi toiminut aivan moitteettomasti.

Tässä TAMMIKUUN TAULUKKO

Saldo on kulutus miinus syömäni määrä kaloreita.

 

tammikuuntaulukko.jpg

 

Helmikuu on lyhyt ja nyt on mittarissa tuo kropalle vanha rakas lukema, joten helmikuun tavoite on saada vaaka näyttämään ainakin kerran loppukuusta 76. Mutta jos saan enemmän pois, niin aina vaan parempi.

Kyllä oon tähän ihan tyytyväinen ja tuo taulukko on hyvä pohja miettiä asioita eteenpäin. Yritän saada nyt vielä taulukoita jatkossakin.

 

SE