viikko1 | cal | prot | hh | rasv | kulutus | saldo | |
su | 1787 | 83 | 9 | 156 | 2438 | 651 | |
ma | 1533 | 58 | 18 | 136 | 2696 | 1163 | |
ti | 1468 | 90 | 6 | 119 | 2295 | 827 | |
ke | 1582 | 90 | 36 | 123 | 2101 | 519 | |
to | 1028 | 48 | 14 | 85 | 2356 | 1328 | |
pe | 1845 | 78 | 165 | 100 | 2228 | 383 | |
la | 1076 | 57 | 23 | 81 | 2228 | 1152 | |
viikko2 | |||||||
su | 1245 | 67 | 4 | 106 | 2356 | 1111 | |
ma | 788 | 58 | 29 | 58 | 2471 | 1683 | |
ti | 1332 | 42 | 41 | 100 | 2281 | 949 | |
ke | 1072 | 42 | 49 | 80 | 2075 | 1002 | |
to | 1109 | 90 | 41 | 67 | 2379 | 1270 | |
pe | 1705 | 76 | 18 | 142 | 2201 | 496 | |
la | 1061 | 61 | 29 | 77 | 2369 | 1308 | |
viikko3 | |||||||
su | 1648 | 82 | 29 | 135 | 2049 | 401 | |
ma | 1368 | 56 | 43 | 112 | 2173 | 805 | |
ti | 1170 | 80 | 37 | 75 | 2339 | 1169 | |
ke | 1066 | 35 | 45 | 93 | 2173 | 1107 | |
to | 1191 | 65 | 33 | 96 | 2460 | 1269 | |
pe | 1265 | 81 | 22 | 96 | 1900 | 635 | |
la | 1259 | 68 | 5 | 73 | 2269 | 1010 | |
viikko4 | |||||||
su | 2553 | 59 | 284 | 138 | 2553 | 0 | |
ma | 1511 | 60 | 7 | 136 | 2106 | 595 | |
ti | 1177 | 57 | 21 | 94 | 2023 | 846 | |
ke | 1247 | 62 | 24 | 99 | 2500 | 1253 | |
to | 2230 | 79 | 9 | 208 | 2515 | 285 | |
pe | 1382 | 88 | 34 | 98 | 2432 | 1050 | |
la | 1005 | 66 | 19 | 74 | 2265 | 1260 | |
viikko5 | |||||||
su | 1180 | 76 | 31 | 80 | 2225 | 1045 | |
ma | 870 | 44 | 33 | 56 | 2023 | 1153 | |
ti | 1931 | 79 | 46 | 158 | 3114 | 1183 | |
ke | 1459 | 74 | 61 | 95 | 2023 | 564 | |
to | 1418 | 70 | 30 | 110 | 2118 | 700 | |
pe | 1161 | 68 | 5 | 94 | 1900 | 739 | |
la | 1361 | 56 | 26 | 116 | 2147 | 786 | |
viikko6 | |||||||
su | 838 | 43 | 24 | 61 | 2057 | 1219 | |
ma | 1278 | 59 | 10 | 110 | 2574 | 1296 | |
ti | 1137 | 83 | 2 | 89 | 2574 | 1437 | |
ke | 1348 | 69 | 18 | 108 | 2575 | 1227 | |
to | 1291 | 78 | 14 | 103 | 2574 | 1437 | |
pe | 1279 | 44 | 14 | 104 | 2329 | 1050 | |
la | 1160 | 52 | 15 | 95 | 2556 | 1396 | |
viikko7 | |||||||
su | 1969 | 0 | |||||
ma | 2295 | 0 | |||||
ti | 2295 | 0 | |||||
ke | 2295 | 0 | |||||
to | 1443 | 63 | 26 | 118 | 2672 | 1229 | |
pe | 1326 | 73 | 33 | 93 | 2833 | 1507 | |
la | 1478 | 68 | 39 | 110 | 2132 | 654 | |
viikko8 | |||||||
su | 1467 | 70 | 24 | 121 | 2339 | 932 | |
ma | 1277 | 69 | 11 | 107 | 2580 | 1303 | |
ti | 1262 | 77 | 17 | 100 | 2484 | 1222 | |
ke |
tiistai, 21. helmikuu 2017
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